新生兒母乳喂養要點：
| 早開奶 | 宜半小時內開奶，有利乳汁分泌。 | 開奶前清潔乳房。 |
| 前奶、后奶都喂 | 喂奶時，先吸出來的奶叫“前奶”。 前奶以后的乳汁，稱為“后奶”。 前奶、后奶都吃，營養才更全面。 |
新生兒腹瀉宜喝前奶；不宜喝后奶。 |
| 按需哺乳 | 只要嬰兒想吃，就可以隨時哺喂。 | 出生頭兩周每天宜喂奶8～12次。 |
| 含乳姿勢正確 | 含住乳暈的大部分。 | 只含乳頭不易吸出奶水。 |
| 吸空兩側乳房 | 吃盡一側乳房再吃另一側。 若吃一側奶就飽、宜將另一側奶擠出。 |
排空乳房，可以預防脹奶。 |
| 喂初乳 | 產后1周內的乳汁，顏色淡黃、黏稠量少 | 初乳營養豐富，能增加寶寶的抗病能力。 |
| 沒下奶 | 也盡量讓新生兒吸吮 | 可促進乳汁分泌，還可增進親子感情。 |
| 喂奶后拍嗝 | 吃奶后馬上躺下容易吐奶。 | 豎抱新生兒，在其背部輕拍，為他拍嗝。 |
溫馨貼士：
C字形托起乳房的方法：1.食指支撐著乳房基底部。2.靠在乳房下的胸壁上。3.大拇指放在乳房的上方。4.兩個手指可以輕壓乳房改善乳房形態，使新生兒容易含接。5.托乳房的手不要在太靠近乳頭處。
新生兒正確的含接姿勢：1.母親用C字形的方法托起乳房。2.用乳頭刺激新生兒的口周圍。3.使新生兒建立覓食反射。4.當新生兒的口張到足夠大時。5.將乳頭及大部分乳暈含在新生兒嘴中。
純母乳喂養奶量：
| 產后時間 | 每次哺乳量 （毫升） | 建議哺乳次數 （次） | 每日平均哺乳量 （毫升） |
| 第1周 | 8-45 | 10 | 250 |
| 第2周 | 30-90 | 8-10 | 400 |
| 第4周 | 45-140 | 8 | 550 |
溫馨貼士：新生兒之間存在個體差異，具體的母乳喂養量、喂養次數、喂養時間等因具體情況的不同，可略有出入。以新生兒吃飽為準。
母乳喂養姿勢：
| 姿勢 | 抱法 | 優勢 |
| 搖籃抱法 | 用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭；使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。 | 1.通常最簡便易學的姿勢。2.多數父母最常用的姿勢。 |
| 交叉搖籃抱法 | 和搖籃支撐法的姿勢一樣，但這次用對側的手臂。這樣可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。還可以更多的控制寶寶頭部的方向。 | 1.使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制。2.當用來為早產兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。 |
| 足球抱法 | 讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。 | 1.易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳；2.對于接受剖宮產的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒；3.乳房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協助支持乳房的重量；4.當乳房脹滿時，以該姿勢有利于調整乳房的形狀。 |
| 側臥抱法 |
您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產術后，這也是一個很好的姿勢。 | 1.哺乳中便于休息；2.會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。 |
母乳喂養期間如何保護乳房？
| 現象 | 癥狀 | 防治措施 |
| 乳頭皸裂 | 開始喂奶的頭幾天，母親會覺得乳頭有些刺激，持續幾秒后就會消失，這是正常現象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退，逐漸加重，說明乳頭上可能有裂口。 | 1.不要在嬰兒特別饑餓時喂養。2.注意正確的喂哺姿勢。3.經常按摩乳房，刺激噴奶反射。4.喂哺時，一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。5.每次哺乳之后將乳頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳頭上，可起到保護乳頭的作用。6.在乳頭上面不能使用肥皂。7.哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強拉出乳頭，可用手指輕壓嬰兒下巴，阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳頭。8.母親應穿寬松的棉制品內衣并戴胸罩，當胸罩潮濕時，應及時更換。 |
| 乳房腫脹 | 開始哺乳的第四天左右，母親乳房一般能分泌出大量乳汁，乳房明顯變硬，新生兒這時會覺得乳房太硬，難以適應，甚至吸吮不住乳頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。 | 1.新生兒吃奶前，先用一塊溫毛巾敷乳房幾分鐘，使乳房變軟。2.站著淋浴，用溫水淋乳房。3.用手輕輕按摩乳房，試著壓出一些乳汁，以減輕腫脹。并幫助新生兒把乳頭放入口中，過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。4.把新生兒放到乳房前，將乳房輕輕往上推，這樣能使乳頭突出，新生兒即可吸到乳汁；同時也緩解了媽媽的乳房腫脹，消除不適。 |
母乳喂養注意事項：
| 喂奶時間過長 | 1.每側乳房10分鐘，兩側20分鐘。 2.喂奶時間過長，新生兒會吸入較多的空氣，容易引起腹脹等不適。 3.還容易使媽媽的乳頭皮膚容易因浸漬而糜爛。 新生兒邊吃邊睡或含奶頭而不吸乳： 1.可用手指輕揉幾下小兒的耳垂， 2.或輕拉新生兒的小手指或小腳趾，試試取出乳頭等方法。 |
| 生氣時不宜哺乳 | 1.媽媽生氣，容易分泌”有毒“的奶水。 2.新生兒喝了，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能。 |
| 奶水不夠 | 1.先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側乳房后，再添加配方奶。 2.如果下次母乳量夠了，就不必添加了。 3.這樣保證了對乳房足夠的刺激，利于乳汁分泌。 |
